急救和CPR對任何從事冒險運動的人來說，都是很有用的技巧—預防萬一。此外，參加 PADI救援潛水員課程之前，也需要先具備這2項技巧。
EFR緊急第一反應是PADI分支機構，專門教授這些救生技巧—適合每一個人，不單是潛水員。所有的PADI教練都是EFR 緊急第一反應教練大。

好玩的部分

EFR緊急第一反應訓練好玩的部分是，在樂觀積極的環境下，學習嚴重緊急醫療事故的因應技巧。讓你有自信在緊急事故發生時，你已經做好援助準備

在EFR 緊急第一反應首要救護和次要救護課程中
你會學到：

• 基本救命術(BLS)CPR與非專業者等級的救援呼吸
• AED(自動外部去顫器)的使用(選修)
• 休克預防與救護
• 脊椎受傷處理
• 基本急救與急救箱的考量